Recupera el control de tu vida, sin perder lo que te hace única
Vuelve a ser tu misma y encuentra esa paz en pocas sesiones.
La vida de repente se puede poner en modo dificíl tanto que te hace perder el rumbo que estas tomando.
Probablemente sientes que tus decisiones no son lo suficientemente buenas, y esto puede hacerte sentir que no eres capaz de lograr lo que realmente quieres.
Puede parecer abrumador cuando no sabes si el siguiente paso que darás será el correcto.
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Tal vez para este punto el miedo al rechazo o la duda constante sobre lo que los demás piensan de ti hacen que te detengas a tomar decisiones que podrian ser buenas para ti.
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No saber cómo poner límites ni cómo tomar decisiones claras se convierte en algo realmente frustrante.
¿Te has detenido a pensar en cuánto te está costando todo esto?
Cada vez que te dejas llevar por la opinión de los demás o pones las necesidades de otros antes que las tuyas, te alejas más de la persona que realmente eres.
Pero, ¿y si te dijera que es posible volver a encontrar tu paz, tu amor propio y la confianza que tanto anhelas? Y que esto puede ser mas pronto de lo que esperas ¿Te atreverias a iniciar este viaje?.
El punto de partida será reconectar contigo misma, para darle sentido a tus decisiones.
En este viaje conmigo lograrás cosas valiosas como:
Tomar decisiones sin sentir culpa por priorizar tus necesidades
Establecer límites claros y saludables sin sentir que está siendo egoísta.
Mejorar tus relaciones y tener una conexión profunda y sincera con los demás.
Desarrollar una confianza sólida en tí misma
Entender y atender adecuadamente cada una de tus emociones
Superar tus miedos y reconectar con tus propositos de vida
Disfruta los momentos simples sin que tu mente se quede atrapada en lo que pudiste haber hecho de diferente
¿Cómo es la terapia conmigo?
Mi consultorio se encuentra en:
Dirección
Ignacio L. Vallarta 1, Tabacalera, 06030 Ciudad de México, CDMX
En terapia con Alejandro, encontré un espacio seguro donde por fin pude hablar sin miedo ni juicios. Me ayudó a entenderme y a validar lo que sentía. Hoy me siento más fuerte y conectada conmigo misma y con los demás.
Karen S.